Prävention ist ein zentraler Bestandteil meiner alterspsychiatrischen Arbeit. Viele psychische und kognitive Erkrankungen des höheren Lebensalters – darunter Depressionen, Angsterkrankungen, Belastungsreaktionen von pflegenden Angehörigen sowie frühe Stadien von Demenz – lassen sich durch frühzeitige Risikoerkennung, Lebensstiloptimierung und gezielte Unterstützung positiv beeinflussen.

Neben der medizinischen Diagnostik und Behandlung biete ich deshalb ein ergänzendes präventives Angebot an: Mein Beratungsangebot www.gut-altern.art

Dieses richtet sich an Menschen aller Altersgruppen, die ihre seelische, kognitive, körperliche und soziale Gesundheit aktiv stärken möchten – lange bevor Belastungen oder Erkrankungen entstehen. Ziel ist es, Ressourcen aufzubauen, Risiken zu reduzieren und mehr Sicherheit in der Gestaltung des eigenen Lebenswegs zu gewinnen, um auch im hohen Alter mehr Raum für Lebensfreude zu geben.

Mit einem wissenschaftlich fundierten, individuell abgestimmten Ansatz unterstütze ich Sie dabei, Ihr Wohlbefinden langfristig zu erhalten und die Voraussetzungen für ein erfülltes, selbstbestimmtes Altern zu schaffen.