Mehr Lebensqualität
dank ganzheitlicher
Alterspsychiatrie
Ambulant
Ziel der Behandlung ist es, Lebensqualität zu erhalten oder verlorene Lebensqualität zurückzuholen. Diagnostik und Behandlung finden in meiner Praxis im Zürcher Stadtzentrum statt. Sollten Sie nicht mobil sein, ist eine Behandlung bei Ihnen zuhause möglich. Wenn Sie Unterstützung in den Bereichen Pflege und Betreuung benötigen, arbeite ich gerne mit den beteiligten Fachpersonen zusammen.
Ganzheitlich
Körper, Geist und Seele bestimmen unser Wohlbefinden. Gerade bei altersbedingten Beschwerden beeinflussen sich diese gegenseitig. Oft steigern einfache Massnahmen die Lebensqualität. Deshalb sind körperliche Untersuchungen, Laboranalysen und EKG Teil des diagnostischen Angebotes.
Persönlich
Ihre Lebenssituation ist einzigartig. Mit meiner langjährigen Erfahrung als Psychiater und Arzt verbessern wir gemeinsam Ihre Lebensqualität. Ihre körperliche, seelische und geistige Verfassung, Ihre Wohnsituation und soziale Vernetzung schauen wir uns gemeinsam an, bestimmen Handlungsfelder und leiten einen Behandlungsplan ab. Für Sie wichtige Personen beziehen wir bei Bedarf mit ein, wenn Sie es wünschen.
Alterspsychiatrie Zürich
Für das Erleben, Wahrnehmen und Fühlen der Menschen ist die Lebensphase ein wichtiger Faktor. Sie hat einen wichtigen Einfluss auf unser Selbstbild und unsere Rolle in der Gesellschaft. Dabei ist entscheidend, wie alt wir uns fühlen und wie wir akzeptieren können, dass wir älter werden. Die Akzeptanz der eigenen bisherigen Biographie, die soziale Integration, körperliche Beschwerden und unsere Funktionalitäten in den Bereichen Kognition, Sehen und Hören, Beweglichkeit und eigenem Antrieb sind wichtige Faktoren, die darüber entscheiden, wie es uns geht. Die Angst vor Gebrechlichkeit, Demenz und Abhängigkeit ist einfühlbar. Altersdepression ist dennoch vermeidbar, auch wenn zum Beispiel eine neue Erkrankung auftritt.
Wir müssen uns mit dem Älterwerden arrangieren.
Patientinnen und Patienten im fortgeschrittenen Alter müssen mit einigen Herausforderungen umgehen. Schmerzliche Verluste von Nahestehenden, Wohlstand und sozialem Status sowie von eigenen Kompetenzen sind oft schwer zu verarbeiten. Zunehmende Einsamkeit und Hilfsbedürftigkeit führen zum Teil zu Krisen und Depression. Unsere Lebenserwartung ist gestiegen. Die Zeit, in der wir mit den oben beschriebenen Herausforderungen konfrontiert sind, ist zu einer langen zweiten Lebenshälfte geworden.
Der auf Gerontopsychiatrie spezialisierte Arzt hilft dabei, sich auf diese Herausforderungen vorzubereiten und damit umzugehen, um einen möglichst schönen Lebensabend geniessen zu können. Dazu gehört, die Beschwerden, Funktionsverluste und chronischen Erkrankungen, die mit dem Alter verbunden sein können, möglichst gut zu kompensieren und zu behandeln.
«Ich spürte plötzlich wieder Kraft für die nächsten Herausforderungen.»
«Dr. Erlinger konnte mir erklären, wie gutes Altern geht.»
Altersgesundheit und Prävention
Die richtige Diagnostik und Aufklärung, Prävention und eine auf Studien basierende Behandlung helfen den Patientinnen und Patienten, möglichst klug mit dem Gesundheitssystem umzugehen. Eine übermässige Inanspruchnahme von medizinischen Leistungen ist nicht nur unnötig teuer, sondern auch psychisch belastend. Ein wichtiger Fokus meiner Arbeit ist deshalb die Altersgesundheit und Prävention.
Seele und Körper
Meistens leiden meine Patientinnen und Patienten an körperlichen und psychischen Erkrankungen. Die Behandlung umfasst Massnahmen aus Psychotherapie und Medizin. In der Alterspsychiatrie liegt der Schwerpunkt darauf, eine möglichst umfassende Gesamtsicht aller wichtigen Faktoren zu bekommen. Gemeinsam werden die Schwerpunkte der Therapie festgelegt. Das Zusammenspiel zwischen dem Psychiater und anderen Behandlern wie zum Beispiel der Spitex, Hausärzten, Therapeuten, Behörden und anderen Institutionen ist wichtig.
Achtsamkeit
Auch eine innere Haltung, durch die das Senium als wohltuende Zeit der Delegation von Aufgaben an Jüngere, als Zeit für Ruhe und Entspannung, für Entschleunigung und für Mässigung empfunden wird, ist ein wichtiger Pfeiler eines möglichst gesunden Alterns. Achtsames Erleben der Umgebung, der persönlichen Kontakte und sinnlicher Wahrnehmungen tragen zum Wohlbefinden bei.
Die eigene Biographie
Letztlich müssen das eigene Leben, Leistungen und auch Fehler akzeptiert werden. Geduld und Frieden mit sich selbst sind wichtig. Psychotherapie kann einen Beitrag dazu leisten, diese Ziele zu erreichen und allfällige Störungen des Gleichgewichtes zu beseitig
Situationsanalyse als Grundlage für die Zukunftsgestaltung
Oft ist eine Klärung der Beziehung zu den nahestehenden Menschen zusätzlich wichtig. Eine Prüfung der Wohnsituation, der geistigen Fähigkeiten, der Stimmung und der sozialen Situation und die Berücksichtigung aller medizinischen Faktoren sind zentral für eine alterspsychiatrischen Unterstützung von Menschen, die sich in einer schwierigen Phase des Alterns befinden. Fast immer erlauben die Erkenntnisse der Analyse aller Faktoren eine Weichenstellung in Richtung einer Verbesserung der Lebensqualität.
Das Alter hat einen wichtigen Einfluss auf unser Selbstbild und unsere Rolle in der Gesellschaft. Dabei ist entscheidend, wie alt wir uns fühlen und wie wir akzeptieren, dass wir älter werden.
Dr. med. Ulrich Erlinger M.P.H.
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